HEBAMMENPRAXIS

  Rendsburg

 

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  24768 Rendsburg


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 E-Mail:

 info[at]hebammen-rd.de

 

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Agnes Höner

0152 - 09 07 61 60

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Claudia Honermeier

0162 - 77 99 818

 

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HEBAMMENPRAXIS Rendsburg Agnes Höner + Claudia Honermeier
HEBAMMENPRAXIS RendsburgAgnes Höner  +   Claudia Honermeier 

Rückbildungsgymnastik

Im Rückbildungsgymnastik-Kurs können Sie sich wieder ganz auf sich und Ihren Körper konzentrieren und die "babyfreie Zeit" genießen und effektiv nutzen.

 

Wir trainieren speziell die Körperpartien, die sich durch die Schwangerschaft verändert haben und besonders belastet sind. Somit konzentrieren wir unsere Gymnastikübungen besonders auf die Beckenboden- und Bauchmuskulastur, sowie Rücken und den Schulter-Nackenbereich.

 

Dadurch ist der Kurs auch eine gute Vorbereitung, um wieder in sportliche Aktivitäten einzusteigen. Gestartet werden kann ab 6 Wochen nach der Geburt oder ab 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

 

Ihre Agnes Höner und Lia Stauch und Marietta Anders

 

 

Jeder Kurs besteht aus:

7 Terminen zu je 86 Min

 

Termine und Anmeldung hier...

 

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