HEBAMMENPRAXIS

  Rendsburg

 

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0152 - 09 07 61 60

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Ute Gerull

0152 - 29 29 75 16

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Claudia Honermeier

0162 - 77 99 818

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Lisa Weihe

0178 - 61 55 414

 

HEBAMMENPRAXIS RENDSBURG Agnes Höner | Lisa Weihe | Claudia Honermeier | Ute Gerull
HEBAMMENPRAXIS RENDSBURGAgnes Höner | Lisa Weihe | Claudia Honermeier | Ute Gerull

Mama-Fit mit Pilates

Der Rückbildungskurs ist beendet. Hier geht es weiter, um die erlangte Kraft von Beckenboden, Rücken und Bauch zu erhalten und zu steigern.

 

Mit Übungen zur Kräftigung, Wahrnehmung und Entspannung wird der Körper auf sanfte Weise gestärkt und mobilisiert. Dabei fließen Pilates-Übungen sowie Einheiten z. B. mit Pezziball, Theraband, Pilatesrolle und Overball mit ein.

 

Der Kurs ist nicht an das Alter des Kindes gebunden und kann jederzeit, auch von Frauen mit Beckenboden-Problemen, belegt werden.

 

Im Nebenraum bieten wir kompetente Kinderbetreuung an. So können Sie sich ungestört auf die Gymnastik konzentrieren, werden aber sofort gerufen, wenn Ihr Kind Sie braucht.

 

Ihre Ute Gerull

 

 

 

Jeder Kurs besteht aus:

8 Terminen am Dienstag von 11.30 - 12.30 Uhr

 

Termine finden Sie hier...

 

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