HEBAMMENPRAXIS

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HEBAMMENPRAXIS RENDSBURG Agnes Höner | Lisa Weihe | Claudia Honermeier | Ute Gerull
HEBAMMENPRAXIS RENDSBURGAgnes Höner | Lisa Weihe | Claudia Honermeier | Ute Gerull

Beckenboden-Präventionskurs

(Nicht nur) Für Frauen ab der Menopause

 

Probleme wie Inkontinenz, Senkung von Gebärmutter, Blase oder Darm aber

auch Rückenschmerzen haben ihre Ursache oft in einem geschwächten

Beckenboden. Das geht einher mit einer eingeschränkten Lebensqualität.

 

Im Kurs arbeiten wir intensiv am Thema (kennenlernen der Ursachen und

Zusammenhänge, günstige Verhaltensänderungen im Alltag, Körperwahrnehmung).  

 

Für eine bewusste Kontrolle ist es gut, den Beckenboden in seinen verschiedenen

Schichten kennenzulernen und gezielt zu aktivieren. Spezielle aufbauende Beckenbodenübungen sowie Tipps für den Alltag helfen die verlorene Kraft aus

der weiblichen Mitte wieder zu erlangen.

 

Oft ist es möglich, diesen Präventionskurs bei Beckenbodenproblemen auch

nach einer Geburt und schon vor der Menopause von der Krankenkasse bezuschusst

zu bekommen.

 

Ihre Ute Gerull

 

 

Der Kurs besteht aus:

8 Terminen am Mittwoch von 17.30 - 19.00 Uhr

 

Nächster Kurs: 11.10. - 29.11.2017 

 

Kosten: 144 €, kann als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst werden

 

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